Kraftfull träningssmoothie

sep 2, 2014

IMG_5751.JPG
Trots växande mage och krafter inte är som de brukar försöker jag träna något varje dag; allt från yoga, powerwalks, cykla och gå till gymmet. Idag laddade jag innan gymmet med en mandelmjölks smoothie med blötlagda chiafrön, jordgubbspulver och en dadel. På något sätt måste det gjort susen för på hemvägen orkade jag cykla upp för en backe där jag sedan de senaste veckorna alltid går, eftersom jag får lite sammandragningar när jag tar i. Men inte idag! Kan det vara något med den kraftfulla smoothien?!
Värt att prova igen, både för mig och dig!
You are a powerhouse!
Erica
 

Workshop med Cacao 🤎

Workshop med Cacao 🤎

Magic Cacao Workshop 8/2 2024 in Göteborg ✨this workshop will be in swedish ☺️. En workshop hur du gör dina egna raw chokladpraliner med intentioner och örter 🤎Det är lite komplicerat att i text fånga vad du lär dig och tar med dig från denna workshop, det jag vet är...

Kombucha workshop 18 januari

Kombucha workshop 18 januari

Den 18 januari 18.30-20 har jag en kväll på Regnbågens Böcker och Smycken, där jag arbetar som butiksansvarig där jag lär dig ALLT om hur du brygger kombucha och kefir! Fermenterade drycker som ökar ditt näringsupptag, din glädjehormoner och så mycket mer! Du kommer...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »