En hälsosam julklapp? Tofta Retreat – detox retreat 5- 8 januari 2017

img_1128.jpg

Foto Zita M foto

Lämna jul och nyår bakom dig och starta 2017 med att städa ut det gamla året tillsammans med ”Sveriges rawfood-drottning” Erica Palmcrantz Aziz och Tofta Retreats grundare Camilla Neuendorf.

Det blir fyra dagar, 5-8 januari, som kommer att vara den bästa starten någonsin på det nya året, där vi dyker vi in i rawfood-världen och kombinerar med härliga yogapass. Inriktningen på dessa dagar är att rena, rensa och skapa ny vitalitet inför 2017 med matens kraft!
Maten kommer att vara en njutning; god och välgörande för både kropp och själ.  Du kommer att få med dig verktyg och recept för att på egen hand kunna göra en detox när du vill göra det. Det handlar om krämiga smoothies, mumsiga kakor, pizza, läcker lasagne – ja, allt detta får du äta under denna raw food-detox!

Erica är av Sveriges främsta raw food inspiratörer och har levt och ätit raw food i snart 12 år. Hon har bred och djup kunskap i raw food och ämnet detox.

Varje morgon startar vi med medicinsk yoga som hålls av Camilla Neuendorf. Camilla har arbetat professionellt med yoga i 16 år. Hon är utbildad livsyogalärare, en vidareutveckling av Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Camilla är också utbildad i medicinsk yoga vid Institutet för Medicinsk Yoga i Stockholm

Läs mer här och anmäl dig!

img_1057-2.jpg

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..