Den tredje dagen brukar vara den tuffaste men den har gått bara bra, tror att det är för att jag haft stimulerande och givande möten och varit igång hela dagen.
Bästa Annika Sjöö frågade på Instagram hur det gick och jag svarade att i magen är jag hungrig men cellerna proppmätta:).
På förmiddagen idag drack jag kallbryggt yerbamate te som jag spädde ut med varmt vatten så det blev ljummet. Yerbamate är en ört som piggar upp och faktiskt tar bort en del av hungern. Krigare och budbärare drack det på Maya tiden för att orka och vara pigga och inte bli hungriga.
Det gjorde att jag höll igång hela fm så mycket att jag missade att ta en juice. Så det fick bli två till lunch.
På eftermiddagen hade jag ett möte med Gröna Kassen och Läkande Rum.
Fina Mari och Ivy- första gången vi tittade på klockan så hade vi pratat i två timmar!! Så härliga människor.
Ivy skickade med deras farligt goda kombucha, som även blev dagens tillägg till cleansen och en lite kokosolja.
Saga som älskar kombucha fick också några flaskor och jag fick även med mig en för tidig 40 års present, som jag ska spara. Åtta år lagrad kombucha- crazy!!!
Läs mer om https://www.gronakassen.se, eko och växtbaserad mat direkt till din dörr och Läkande Rum med spännande föreläsningar, behandlingar och yoga. Läkande rum
Fortfarande med energi efter sista kvälls juicen på terassen fortsatte kidsen och jag snickra på vår lek glass kiosk. Du ska få se resultatet sen när den är klar:)
Lite frusen när alla i familjen somnat och jag fortfarande pigg värmer jag upp mig i ett detox bad. Detox bad för att jag tillsatte Epsom salt i badet som hjälper renings processen.
Läs mer om epsom salt här på Clearlifes sida, Epsomsalt
Längtar redan efter min morgon juice…
Kram
Erica
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli!
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli! ashtanga * yin * meditationfilosofi * pranayama * matinspiration Med Maria Boox, Erica Palmcrantz& Susanne Hovenäs Nytt, unikt samarbete mellan Maria Boox, Erica Palmcrantz & Susanne Hovenäs! Harmoni # Energi #...
0 kommentarer