Tillbaka på vår paradis ö i helgen för att ta hand om dessa sju små sötnosar och bara vara i och med naturen och varandra.
Tystnad, hundvalps energi och mjuk fårpäls tillsammans med familjen får mitt feel good konto att fyllas till brädden.
Pumporna klara att skördas och lagras ända fram till jul.
Det var också kanelbullens dag och jag hade packat med raw kanelbullar. 
Vi 
Jag förberedde en buljong med gamla grönsaker och chili för att dricka efter bastu och kallt eftermiddags dopp. Älskar att känns kylan kring min kropp men behöver fylla på med något varmt och spicy efteråt.
Lycka var när vi också hittade chaga som var mogen att skördas. Den lossade fint och det betyder att den är klar.
kram
Erica
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli!
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli! ashtanga * yin * meditationfilosofi * pranayama * matinspiration Med Maria Boox, Erica Palmcrantz& Susanne Hovenäs Nytt, unikt samarbete mellan Maria Boox, Erica Palmcrantz & Susanne Hovenäs! Harmoni # Energi #...
0 kommentarer