Ett e-postbrev som även kan inspirera dig till att äta raw food innan våren kommer

Helen, var tjejen som fick boken ”Raw food på svenska” hemskickad till sig, efter hon lagt ut sitt tips på min facebook vägg. Tack för alla tips där! Ett jättefint och otroligt inspirerande mail jag fick från en fin kvinna som jag träffat några gånger och jag blev verkligen jätteglad för hennes mail. Hon hade hade otroliga bilder men av någon anledning så tillåter inte bloggen att ta bilderna, något skydd som jag inte kommer igenom… Jag frågade om jag fick dela hennes tips här och det fick jag:). Läs och njut av hennes vinter tips! Men som hon avslutar, ilningar av våren är på väg, trots att det just nu snöar här i Göteborg!

”Din fråga, ”Hur gör du för att äta rawfood på vintern”? gillar jag. Jag är inte facebookare, men jag vill gärna svara ändå. Så det blir ett e-post-brev istället.

Här kommer några små axplock från min vardag med och kring Rawfood. Under denna svala årstid har jag kompletterat med både varm dryck och lite ombonande detaljer. Min grund är ju gröna drinkar, fruktsmoothies och matiga sallader. Men under denna kalla period känner jag behov av att få lite mer värme både i kroppen och i min omgivning.

Till salladerna serverar jag gärna något varmt tillbehör. Det kan vara kokt quinoa eller ungsbakade skivor av rotselleri. Rotfruktsmos eller potatisklyftor i ugn. Min egen kost blir i huvudsak rawfood men övriga familjen äter mer av den varma maten och kompletterar med ‘salladen’.
Men det som skänker mig mest värme i vinterkosten, är att det nästan alltid står en kanna med varmt te på levande ljuslåga. Antingen YOGI-te eller örtkryddor i varmt vatten.

Till mina tekoppar gottar jag mig med ”stronga” fruktbollar.

För att göra atmosfären i köket lite varmare, så finns det vintertid heltäckande bomullsduk på bordet och gärna en bordstablett under varje tallrik.

Levande blommor när det inte kostar för mycket, och framförallt har jag min oljelampa tänd med en väldoftande olja. Nu i vinter så har ‘true essential oil from ecological ORANGE’ varit min favorit.

För att tillföra ytterligare värme till kroppen så har jag nästan alltid ett ullunderställ på mig och värmande ullsockar. Vi/jag är också så lyckligt lottade att vi har en vedspis i köket och när vi eldar i den får vi en gudomlig värme.

Tilläggas bör kanske att jag och min man är pensionärer och har nått den fas i livet då det finns tid till att njuta och möjlighet att forma våra dagar och påverka dess innehåll i mycket stor utsträckning.

Ja, det var några inramande detaljer i min Rawfoodvardag. Men redan de senaste dagarna har jag fått uppleva små ilningar av att våren är på väg. Här ute i kustbandet värmer solen härligt vid sjöbodsväggen och snödroppar och vintergäck syns redan i rabatten.”

TACK igen för att du delar!

To inspire you have to be inspired,

Erica

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Vetegräs för kropp och själ

Jag med en låda grön kärlek i famnen

I torsdags lade jag ut den här bilden på facebook. En låda med färskt härligt vetegräs från Åke och Tingting från Hällbar hälsa i Svenshögen ( klicka på länken för att komma direkt till deras sida).

Jag talade med Åke innan jul och sa att min kropp längtade efter klorofyll, och jag visste sedan tidigare att de hade planer på att odla vetegräs. Så superlycklig blev jag när han sände mig ett mail och sa att de hade lyckats få fram tjock, spirande vetegräs.Tre vetegräss ”plattor” fick jag med mig hem. Och jag vet att jag tog med mig det sista hem men att Åke är i full gång att odla mer, så hör av dig till honom om du vill ha en klorofyll boost. Han gör även hem leveransen till dig om du bor i Göteborg. Tänk vilken lyx – få färskt frodande vetegräs hem till din dörr!

Så nu har jag njutit tre dagar i rad och jag känner att cellerna spritter och att jag känner mig mer nöjd, tillfredsställd. Juicern jag använder kan du se på denna länk från kvarnspecialisten. det är den handdrivan Z- star Z 610 som jag har. Jättenkel att göra ren och det går fort. Jag har faktiskt träningsvärk i armarna efter vevandet;): I morse när jag drack shoten vid sex tiden kunde jag vid sju tiden känna ett illamående och jag tittade på vetegräset i fönstret och kände att nej, usch vad äckligt. Det kändes motbjudande att dricka mer av detta härliga gräs. Det är typiska detoxsymtpom och det är bara att andas igenom dem. Vetegräset är oerhört kraftfullt och verkar djupt på alla plan. Orkar du att läsa så läs nedan 36 skäl att dricka vetegräs!

Det känns som vintern sitter fast i min kropp och behöver få hjälp att släppa. Därför gör jag sedan nästan två veckor tillbaka en detox med Holistics detoxpaket och nu toppar jag med vetegräs. Efter detta ska jag göra en Green Smoothie Cleanse på en vecka, göra en tarmsköljning och leverrening. Då tror jag nog att vintern släpper sitt grepp om min kropp. Följ mig gärna här på bloggen om du är mer nyfiken på vad som händer:)!

Tittut mellan stråna

Take a shot for life

Erica

Fakta om vetegräs
Följande 36 punkter om vetegräs är sammanställda av läkaren G P Earp-Thomas som vid Bloomfield Laboratories har utforskat vetegrässaftens verkningar i samarbete med dr Ann Wigmore.

1. Vetegräsjuice renar blodet.
2. Vetegräsjuice fungerar som en detergent (ett renande medel) i kroppen.
3. Använd vetegräsjuice för att bli av med mjäll. Gnugga in juicen i huvudsvålen. Skölj bort den. Schamponera.
4. Använd vetegräsjuice vid infektioner i slidan.
5. Duscha med vetegräsjuice
.?6. Vetegräs, också i små mängder i dieten, förebygger tandskador. Tandskador är tecken på degenerativa förändringar i kroppen.
7. Gurgla med vetegräsjuice mot tandvärk.
8. Gurgla med vetegräsjuice mot halsont
.?9. Varblåsor i munnen? Använd vetegräs som genomdränkts med juice och lägg på det skadade området eller tugga på vetegräs för att läka det onda.
10. Drick vetegräsjuice vid hudbesvär.
11. Vetegräsjuice kan användas för att sterilisera.
12. Vetegräsjuice hindrar håret från att bli grått.
13. Använd vetegräsjuice som vitamindryck.
14. Använd vetegräs som skydd och läkande kraft vid brännskador.
15. Vetegräsjuice ger en känsla av styrka, både till kropp och själ, hälsa, tålamod och välbefinnande.
16. Vetegräsjuice ger renare blod och en bra matsmältning.
17. Vetegräsjuice är ett utmärkt munvatten som drar ut gifter från tandköttet.
18. Vetegräsjuice är bra för alla slags blodsjukdomar, däribland blodbrist.
19. Vetegräsjuice innehåller enzymer i mängd (Enzymer är för kroppen livsviktiga ämnen).
20. Vetegräsjuice är ett utmärkt hudrengöringsmedel, som kan absorberas genom huden och tillföra kroppen näring. Häll vetegräsjuice i en balja med varmt vatten, tvätta dig med vetegräsvatten under 15–20 min och skölj till slut i kall dusch.
21. Vetegräsimplantat eller lavemang läker och avgiftar tjocktarmen, men det läker och renar också inre organ. Först ett vanligt lavemang och sedan inplantat, dvs. minst 1 dl vetegräsjuice förs in i tarmen och hålls kvar om 20 minuter.
22. Vetegräsjuice är utmärkt mot förstoppning genom att öppna tarmen.
23. Vetegräsjuice desinficerar dvs. tar bort och dödar bakterier.
24. Dr Birscher, vetenskaplig forskare, kallade klorofyll ”koncentrerad solkraft”. Han sade att klorofyll ökar hjärtats funktion och påverkar kärlsystemet, livmodern, inälvorna och lungorna.
25. Enligt dr Birscher använder naturen klorofyll som ett medel att rengöra, återuppbygga och neutralisera gifter i kroppen.
26. Vetegräs kan lösa upp ärr som bildats i lungorna genom inandning av sura gaser. Den skadliga effekten av kolmonoxid minskar, eftersom klorofyll ökar hemoglobinproduktionen.
27. Vetegräsjuice minskar högt blodtryck, eftersom juicen minskar mängden gifter i kroppen och tillför blodet järn som förbättrar blodcirkulationen.
28. Vetegräsjuice vidgar kapillärerna (kroppens minsta blodkärl).
29. Vetegräsjuice neutraliserar guanidin (kolsyreamidin) som är en giftig produkt som bildas vid nervchocker och brännskador och som orsakar muskelsvaghet, förruttnelse, huvudvärk och magsmärtor.
30. Vetegräs är en utmärkt källa för laetril (kallas också vitamin B-17) som selektivt kan förstöra cancerceller men har liten effekt på normala celler.
31. Vetegräs övervinner strålning, förruttnelse och dålig lukt i hemmet.
32. Vetegräs omvandlar farliga oorganiska kemikalier till ofarliga. Besprutade frukter och grönsaker kan rengöras med vetegräs i sköljvattnet.
33. Tungmetaller som bly, kadmium, kvicksilver, aluminium och överdriven mängd koppar, kan med framgång minskas med små mängder vetegräsjuice som ökas gradvis.
34. Vetegräs är en av de rikaste källorna av naturligt A- och C-vitamin. Det är också ovanligt rikt på B-vitamin. Det är en utmärkt källa för kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium, svavel, kobolt, zink och proteiner.
35. Jordbruksforskaren Pfeiffer anger att torkat vetegräs innehåller 47,4 % protein, dvs. tre gånger så högt proteininnehåll som i kött.
36. Vetegräs bygger upp de vita blodkropparna genom ämnet allantoin bättre än något annat medel. Detta ger en säker minskning av sjukdomsfrekvensen, förutsatt att dieten med levande föda är organiskt riktigt odlad.

  1. Hej Erica!
    Tack för inspiration! Jag tappar min stig flera ggr och hamnar i kolhydrat-träsket för ofta nu. Jag blev nyfiken på din get-rid-of-winter resa.

    Jag undrar lite hur du gör under Holistic veckorna, äter du frukt och grönsaker, eller hur gör du?

    Väntar på dina Green Smoothie Cleanse vecka och inspirerande Greenies !!
    Kram och May The Force be with You 🙂
    Marika

  2. Hej Erica! Så roligt att läsa ditt inlägg.
    I början av året fick jag ett otroligt sug efter vetegräs. Mycket underligt eftersom jag aldrig har ätit det förut…. Hur som helst letade jag efter färskvaran här i Västerås där jag bor, men hittade ingen. Köpte istället ett preparat på hälsokosten som innehöll vetegräs och alger.
    Jag tror att anledningen till mitt sug efter just vetegräs är för att jag bor i en lägenhet som är mögelskadad och har dålig luft. Jag reagerar med astma och det är allmänt dålig luft här. Därav suget efter klorofyll och syre.
    Jag är visserligen allergisk mot vetemjöl, men kände inte något av vetegräset som tur var.
    Fortsätter att boosta med massa gröna grönsaker och groddar i stora lass. Det ger mig energi och jag blir piggare.
    Tack för en bra artikel.

    Ps. Flyttar härifrån om några veckor.

  3. Hej Erika!
    Finfint inlägg om vetegräs. jag har aldrig provat, men blir väldigt nyfiken:)

    Tänkte höra om din vetegräspress. det står på kvarnspecialisten att man även kan pressa frukt i den. går det med morötter och dyl också? eller behövs andra grejer då?

    Tack för fin blogg
    Med Värme från Elin

  4. Hej Alla!

    Marika: Under holistic veckorna äter ganska mycket som vanlig faktiskt men de sista veckorna blir det bara frukt och grönt:).

    Elin: Vi har provat morötter och äpple och kål men tycker att gröna blad är lättast att pressa. Till hårdare saker skulle jag hellre ha en råsaftscentrifug.

    Ulrika: Skönt att läsa att du flyttar snart och hoppas på ett friskt och härlig nytt boende!

    Annika: Pulver fungerar men att ta det färska gräset är stor skillnad mer levande helt enkelt, renande och utrensande.

    <3 till er
    Kram
    Erica

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Kaffe och Raw food? Mitt expriment…

Tom kaffekopp

Raw food och kaffe, går det ihop? Kan man dricka kaffe och äta raw food? Återigen vill jag uppmuntra att känna efter i din egen kropp och hur du mår utav det. Gör kaffe dig glad är det bra men måste du ha kaffe för att bli glad då kanske du ska tänka om. David Jubb som var på Raw Life festival är en kaffepimplar och även andra raw food personer som jag träffat har just kvar kaffet som en kär vän.

Jag har inte druckit så många koppar kaffe i mitt liv, cirka 10 tror jag. Och min erfarenhet är att jag blir pigg, får svårt att sova, tappar matlusten, en gång blev jag helt personlighetsförändrad och fick totalt kaffeförbud av min man. I förra veckan var det så länge sedan jag drack kaffe och jag började undra vad det är som är så spännande och att så många dricker just det svarta varje dag, så jag sa hemma ” att jag ska nog prova att dricka en kopp kaffe varje dag i en månad och se vad det är som är så kul med det”. Varför du undrades det? Ja, om jag inte vet för egen del så måste jag ju ta reda på det… Så det gjorde jag… Förra onsdagen drack jag en stoor latte. Det var doftade gott ( att kaffe doftar ljuvligt har jag alltid tyckt), kändes lite busigt att beställa en ”latte”, jag kände mig som jag var en av de andra kaffenjutarna på kafét ( tillhörigheten är viktigt i dagens samhälle). Och faktiskt så var det jättegott! Men när det goda var slut efter fem minuter började det icke goda. Jag började svettas som en maratonlöpare, jag skrev så det brann på tangenterna där jag satt och med min dator, jag kunde inte riktigt tänka klar, till middagen hade jag ingen aptit, och sen kunde jag inte somna förrän klockan 5 på morgonen. Jag låg och tänkte på nästa ställe som jag skulle kunna dricka kaffe på nästkommande dag. Trots de sidoeffekterna vill  jag inte ge upp mitt expriment, så följande stegade jag in klockan 10 på Espresso House och beställde en stor latte igen. Vips så var den uppdrucken och jag började svettas igen, och denna gång luktade svetten vedervärdigt ( normalt så luktar mitt svett just ingenting….) och min familj ryggade tillbaka och undrade om jag varit och tränat. Jag kände att jag började darra. Trots tappad aptit vid lunchen den dagen så fick jag tvinga mig att äta, och eftersom jag ätit såpass lite det senaste dygnet så blev det att jag åt för mycket. På eftermiddagen kände jag hur jag skulle vilja ha en kaffe till för att komma tillbaka till ”ruschen” men då kände jag starkt att ett dygns exprimenterande för min del och kaffe var över. Idag var det snart en vecka sen och jag var glad att jag gjorde exprimentet med mig själv. Och läs, det här är bara min delgivning av min upplevelse med kaffe, det säger inte att något är rätt eller fel för dig……

Det som slog mig också efter bara två dagar är att vad pengar det kostar. En espresso kostar lika mycket som en surkålsjuice på tetra pak ( men som kommer laddat med bara bra grejer för kroppen och gör att dina tarm ler stort). En stor latte från Espresso House kostar 38 (!) kr – tja nästan lika mycket som 2 kilo äpplen. Lite galet men ett faktum. Jag tror att jag nog skulle vara för ekonomisk för att lägga närmare 40 kr varje dag på något som jag vet försurar mig och gör att jag känner mig frånryckt från mig själv.

Många upplever de första dagarna utan kaffe en sprängande huvudvärk. Den huvudvärk är en abstinens, att kroppen inte får något som den är van vid och att kroppen gör sig av med gifter.

Är du känslig, var varsam med ditt koffeinintag och se om du kan få mer kraft och glädje från annat håll, att djupandas kanske?  Jag är känslig för alla former av koffein trots att det kommer i små doser genom raw kakao och yerbamatéte. När jag dricker/äter det får jag en kick men blir tyvärr snabbt påmind om den baksida som koffeinet har. En människor att dricka baljor med kaffe utan att ens känna den minsta skillnad. Så återigen känn dig själv, känn din kropp och gör sånt som du blir glad utav!

Jag blir glad av gröna juicer. De ger mig ögonblickligen ny klar energi och cellerna i kroppen skriker JIIIPIII och det bästa är att det bara finns bra effekter av den gröna juicen, iallafall för mig. Om du vill prova att byta ut kaffet mot en grön juice och se vad som händer. Min önskan är att det skulle finnas lika många ställen där vi skulle kunna köpa gröna juicer som det finns ställen där vi kan dricka kaffe.

Min älskade gröna juice gjord av min älskade man

Coffe or not?

Erica

  1. Jag drack väldigt mycket kaffe. Men min mage tålde det egentligen inte. Sen fick jag problem med sur mage..
    Så jag slutade tvärt med kaffe och ersatte det med Maté-te som ocksp innehåller koffein.
    Sen trappade jag ner. Varannan kopp Maté och varannan ört-te och nu dricker jag bara ört-te.
    Drack en kaffe en kväll jag var ute. Helt galet. Jag somnade först kl 9 på morgonen, sov 3 timmar och vaknade och var fortfarande helt hype på kaffet.. Först på kvällen, vid 22 tiden kunde min kropp slappna av igen och jag kunde få en normal sömn. Läskigt. Det smakade gott.. men vilken effekt. Tänk att jag har druckigt det där i litervis om dagarna innan…

  2. Vet inte om du dricker nån annan sorts mate men enligt min stora argentinska släkt (där man dricker mate istl för kaffe i hög grad) så innehåller mate mkt mer koffein än kaffe.

  3. Hej,

    Vilken fantastisk blogg du har, väldigt inspirerande. Jag är precis i början av att testa att leva enligt raw food. Jag undrar hur du gör den perfekta gröna juicen med de bästa ingredienser?

    Kram,
    Lisa

  4. Hej Åsa!

    Koffeinet är ett annat slags koffein och ska vara mycket mildare, det är vad jag har kunna läsa mig till. Men viktigare än vad vi läser är hur det känns i kroppen. Mate är mycket mycket mildare för mig än kaffe. Så prova dig fram och känn skillnaden!
    kram
    Erica

  5. tack för alla intressanta kommentarer!
    Selleri, gurka, broccoli, kål, grönkål, zucchini, citron brukar vara basen i de gröna juicerna.

    Kram
    Erica

  6. Äntligen någon som förstår vad det handlar om.

    De senaste åren har kaffe framhållits som en ren hälsodryck. Det ena forskningsresultatet efter det andra dyker upp. Några har visat på kaffets negativa påverkan på kroppen men de har snabbt sköljts undan av mångfaldigt andra som visat det motsatta.
    Är de positiva resultaten bluff? Det vet vi inte, än. Men kaffe är det nästa största industrin i världen och skulle vi sluta dricka kaffe så behöver vi ju inte heller dricka något annat, snarare tvärtom. Så här finns det pengar att förlora. För kaffeindustrin.
    Men de där positiva forskningsresultaten då? Är det egentligen så svårt att få ett sådant med tanke på vad normalkosten är idag. Hur mycket antioxidanter får egentligen gemene man i sig? Om man äter hel- och halvfabrikat, varmhållen mat och processad mat (för att nämna några kroppsfiender) är nog kaffet rena gudadrycken för dessa kroppar. Och är det inte just människor med normalkost som ingår i dessa undersökningar – för att de ska representera normalbefolkningen. Men tänk om de istället hade ätit ett halvt kilo färskt, ekologiskt frukt och grönt om dagen istället? Hur skulle forskningsresultaten se ut då?

    Eller hur påverkar kaffet en kropp som bara äter rawfood? Läs vad Erica skriver. Hon var inte innan sitt test kaffeförstörd som vi andra. Själv slutade jag för en månad sedan och för att nämna några förbättringar: stabilare humör, inga sura morgnar, vaknar före klockan, gått ned 2 kilo, och lägre vilopuls. Forska på oss istället, som äter hälsosamt och ekologiskt. Då hade nog kaffet fått bekänna sin riktiga färg.

    p.s. Högst intressant är forskningsresultat från USA (http://www.expressen.se/halsa/bli-smal-och-glad—med-kaffe/ ) pekar på att man går ned i vikt av kaffe samtidigt som kaffe är populärare än någonsin (http://www.kaffefakta.se/kaffe.aspx ).
    Hur går detta ihop med den ökande fetman?

    1. Camilla, tack för ditt långa inlägg och att du delar med dig!

      Det var ett intressant test, som egentligen tog emot att göra men jag fick verkligen känna hur kaffe just påverkar mig. Och det var inte positivt direkt. Jag tackar min kropp som klokt sa åt mig att sluta och att jag inte fortsatte hela månaden som jag tänkt göra. När huvudets beslut får vila och kroppen bestämma, tänk vad skönt och lugnt det hade varit då:).
      Ja, tänk om alla hade druckit en grön smoothie eller en grön juice varje dag. Green is the new coffee!

      1. Hej! Vet inte hur länge sedan denna post är inlagd. Jag hamnade på den med anledning av. Vad dricka om ej varken kaffe eller te.

        Mitt bidrag till denna koffeinöverdoshistoria blir:

        Jag som endast tedrickare experimenterade jag också. Lyckades koffeinöverdoser på både ginsengte och kaffe. Inte samtidigt gubevars. Men dock ändå.
        Expr 1) krutstark ginsengte. A espresso fast te alltså. Effekt efter ca 3 timmar. Total överdos. Med svettning illamående, hjärtrusning. Upprörd mage i hela systemet igenom. Ingen aptit. Darr virr och stirr. Vaken ett helt dygn. Totalt speedad. Usch urk och fy. Tanke: Gör INTE så mer!

        Exp 2) Kaffe: av nån anledning kände jag nåt toksug på kaffe. Brist på nåt ämne? Då jag normalt bara eg dricker te. Nåväl. Får för mig att göra en extrem kopp. På 2 msk! Ja 2 msk pulverkaffe! Ca 2 cm vatten. Gör en choklad glassdrink och häller i den krutstarka kaffeskvätten. Så stark att det faktiskt smakar julmust! Åh supergott. Effekt efter 2 timmar. Raising highspeed om man säger så. Vansinnig känsla. Med ovannämnda tekänsla i ökande form.
        Jag blev oerhört orolig då jag tom kände stegrande ökning alltså. Efter 5 timmar låg jag hopkrupen i frosskakningar hyperillamående och akut diarre. Hjärtrusning. Knip och hugg i hela magen samt hjärttrakt.
        Klarvaken. I 2 dygn. Gick inte att varken äta eller dricka. Men var tvungen att försöka få i mig vatten iallafall pga förlusterna genom diareen också.

        Var tvungen att ringa 1177 och höra om koffeinförgiftning. Men blev totalt avfnyst; att äsch inte då. Men jag tror inte hon fattade hur mycket jag blandat på bara en bottenslatt vatten. Fick höra att man måste dricka minst 20 koppar för förgiftning. Jag berättade. Men blev totalt avfärdad. Jag verkligen hörde hur hypokondrisk hon tyckte att jag var. Typ: ring psykakuten i stället.
        Lade på och ringde giftinformationen i stället.
        Där uppfattades allvaret i det jag berättade. Den damen väste: hur mycket tog du sade du? Är du inte riktigt klok? Du har druckit som 4 st redbull på raken. Det är nära gränsen för koffeinförgiftning ja.

        Vad ska jag göra sa jag? Stegrar det ytterligare får du åka till akuten. Annars avvakta och drick litervis vatten juice etc för att späda ut så mycket som går. Inget kaffe te alkol energidrycker etc på 2 dygn alls. För i efterdyningarna kommer jag dessutom få vrålhuvudvärk. Både pga avgiftning och den snabba akuta uttorkning som uppstått också.

        Kul. Not. Resultat: jag dricker återigen inte kaffe alls. Samt inte häller i mig te. Utan max 3 koppar grönt te per dag. Morgon middag o kvällsfika.

  7. Här kommer ett tips när man vill dricka något som påminner om kaffe utan att man behöver bli förgiftad.
    Jag kokar lite vatten, häller några kardemummafrön från kryddburken i en mugg, häller på vattnet och toppar med lite mjölk. Superenkelt!
    Mjölken bidrar till känslan av en tjockare dryck än te.
    Kardemumman får en att tänka på bullar och därmed på kaffe.
    Har varit beroende av kaffe hela mitt liv. När jag försökt sluta har det stupat på att det inte finns någon annan dryck som påminner om känslan av en kopp kaffe. Te är för blaskigt, nyponsoppa för smakrikt och sött, men den här kardemummadrycken är det precis sådär lagom smak på och den är mjukt hemtrevlig i konsistensen.
    Rekommenderas!!’
    Jag slutade med kaffe på allvar när jag läste att det påverkar klarheten i huvudet.
    och jag märkte hur jag tappade fokuseringen bara jag tog en kopp kaffe.
    Nu känner jag mig mycket vaknare och mer skärpt.
    Det är vansinnigt att folk dricker så mycket kaffe som de gör. En gäng när jag inte kunde säga nej till en kopp fick jag jättekonstiga symptom. Eftersom min kropp då var avgiftad kinde jag känna hur giftigt kaffet är. Jag fick symptom av oro och ångest fast jag visste att det inte fanns något att oroa sig för.
    Läskigt!

    1. Tack för att du delar dina erfarenheter och goda recept. Det måste jag verkligen testa när hösten och lite kallare väder kommer.
      kaffe påverkar oss olika men jag har haft samma erfarenheter som du, men jag har aldrig varit mycket av en kaffedrickare innan. Smaken kan vara en sak men effekten blir lite tokig i mig. Jag var glad att jag testade och förstod att det just kaffe inte funkar för mig.
      Kram
      Erica

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..