Hösten 2012 blir det ett tillfällen i Göteborg då du har möjlighet att inspireras en heldag i raw food av Erica.
*Raw food – ser läckert ut smakar ljuvligt, är enkelt att tillreda och ger din kropp energi och glädje!
* Raw food – sägs göra dig friskare och yngre, ge din hy en ny lyster, klarhet i ögonen och göra dig lättare både till kropp och sinne!
* Raw food – det bästa alternativet för dig och för vår jord. Eko, klimatsmart och ger livskraft!
Tidigare deltagare säger om inspirationsdagen i raw food
”Att få se Erica i skapartagen var en omvälvande upplevelse.
Efter inspirationskursen åkte jag hem och rensade ut all gammal skåpmat och gjorde plats för den nya livskraftiga och ekologiskt odlade maten. Jag har blötlagt, groddat, mixat, experimenterat och njutit. Och för första gången i mitt nästan 60-åriga liv tycker jag att det är en glädje att laga mat”. L.T.
-”Det bästa med kursen var för min del att Erica är så fantastiskt inspirerande.Härligt att se en person utstråla sådan hälsa och livsenergi, då förstår man att denna kost håller i längden. Har redan känt fantastiska förändringar i min egen kropp även om jag hållit på så kort tid. Gillar verkligen att Erica vill vara en del av samhället. Uppskattar att hon inspirerar istället för att använda pekpinnar”. K.F.
Raw Food är nu det heta på mathimlen! I Hollywood börjar fler och fler stjärnor övergå till raw food och även här i Sverige börjar den härliga mat och livsstilen raw food uppmärksammas. Raw Food är frukt, grönsaker, rotsaker, nötter, frön och torkade frukter som inte hettas upp över 42 grader. Kallpressade oljor, alger, superfoods, skott och groddar förekommer också inom raw food. Upphettning endast till 42 grader för att bevara maximalt med näring och enzymer. Raw food sägs vara kosten som bevarar din ungdom, tar fram ditt allra vackraste jag och fyller ditt liv med livskraft.
Erica Palmcrantz Aziz är nu aktuell med sin senaste bok ”Raw food – ett lättare liv”. Hon är även författare till ”Raw Food på svenska” och ”Raw Delight”. Erica vill inspirera till att äta raw food och på så sätt också öka människors livskvalité. Erica har själv levt med raw food, som inte bara är att sätt att äta utan en livsstil, i drygt sju år.
Du som deltar kommer att få prova på olika superfoods, lära dig tillreda energifyllda frukostar, härliga luncher och middagar, läckra snacks och mumsiga desserter. Du får även lära mer om vad som behövs för att tillämpa raw food i vardagen, om raw food som livsstil och hur det fungerar. Under inspirationsdagen avnjuter vi allt det goda som tillreds!
Böckerna finns att köpas till specialpris på kursen och du får den signerad. Det finns även möjlighet att köpa speciella ”raw food-råvaror”.
Du anmäler dig till info@rawfoodbyerica.se och till vilket datum du vill delta, senast den 10 november. När du anmäler dig får du ett mail tillbaka med mer information.
Plats: Ecocoffe, Södra Larmgatan 2, Göteborg
Tid: 18 november, klockan 10-16.30
Pris: 1300 kr
Long Live Life!
Åh nej! Jag upptäckte precis att du just har varit i Göteborg. Jag hade verkligen velat delta. 🙁 Hoppas att du kommer hit snart igen!
Vänligen,
Ann-Louise
Vi är intresserade att komma på raw-foodinspirationsdagen den 20 nov.
Vänliga hälsningar
//Gunnel
Hej!
Vad härligt att ni vill bli inspirerad mer till raw food!
Läs mer på agendan och anmäl dig på info@rawfoodbyerica.se.
Kram
Erica
Hejsan.
Vad är Max antalet för Zelda are på din kurs den 20 nov?
Hej Erika,
Kan du inte ordna en dagskurs i Kalmar?
Mvh Gitte
Hej Annelie!
Menar du max antal på deltagare? Bokstäverna blev nog krypterade i cyberrymden. Maxantalet tror jag att jag får öka och se efter större lokal, efterfrågan på platserna har varit stor och de egentliga platserna är redan bokade. Så nu letar jag efter en större lokal för att fler ska kunna bli inspirerade!
Är du nyfiken sänd mig ett email så kan jag reservera en plats för dig!
Kram
Erica
Hej Gitte!
Du har Erik och Vilda ganska så nära dig på Kiviks Lilla Råa; de är fulla av inspiration:) tills jag kommer till trakterna ( inget inbokat ännu åt Kalmar hållet).
Kram
Erica
Hej Erica,
jag tycker också att du ska ordna en dagkurs i Kalmar och vet fler som är intresserade av att höra dig 🙂 Kalmar nästa? 😉
Mvh Anna
Hej Erica!
Har hört att det finns raw food i Kalmar i saluhallen, min kolega var där och är lyrisk.
Tjejen som öppnade heter Elisabet och är raw food chef. Är hon en av dina elever??
Kram Birgitt från Nybro
Hej! Finns det platser kvar den 20? Jag och min svärmor är intresserade av att gå.
Vänliga hälsningar
Emma
Hej Emma!
Kursen är fulltecknad sedan några veckor tillbaka men fler datum kommer till våren!
Birgit, härligt att kunna äta raw food ute. jag är inte säker på om jag träffat Elisabet ( jag glömmer aldrig ett ansikte men namn är jag usel på…). Så snart vägarna bär förbi Kalmar ska jag gå in dit och mumsa!
kram
Erica
Hej alla sköna!
Till er som bor i eller i närheten av Nybro och Kalmar så kan jag glädja er med att Elisabet’s Raw Food den 30 november kl 18.00 bjuder in till ”Happy Raw Christmas” i Kalmar saluhall. Välkomna att låta er inspireras till en jul fylld med härlig och livsglädjande raw food.
Jag finns på facebook och ”Happy Rav Christmas” finns också där, upplagt som event!
Varmt välkomna!
Stor kram från Emma
Härligt att du tipsar Emma!
Hade velat vara där själv och njuta av fantastisk mat!
berätta gärna hur det var!
kram
Erica
Tack Erica!
Förlåt dröjande svar!
”Happy Raw Christmas” i Kalmar var magiskt och vi är så glada och tacksamma för de 40-tal gäster som skapade denna kväll med oss. En kväll fylld med glädje, värme och inspiration.
Nu ser vi fram emot ett nytt härligt år med nya möjligheter där raw food inspirerar till att göra det bästa av 2012.
Varm kraaam Emma
Tack för att du delar med dig av magin som ni hade denna kväll!
Ett härligt år till dig!
Kram
erica
Hei! Er det ledig på kurset 4 mars?!
Håper det! Klem Agnete
Hej,
Jag sar precis köpt din bok raw food ett lättare liv på 3 veckor. Jag har för avsikt att prova detta under maj månad och skulle oerhört gärna delta vid din inspirationsdag den 13 maj i Göteborg.
Bästa hälsningar
Nathalie
Hej Natalie!
Härligt att du vill vara med den 13 maj:). Maila mig på info@rawfoodbyerica.se så får du mer info den vägen! Vi ses//Erica
Hej Erica, jag tänkte höra om du har du några platser kvar på inspirationskursen 18/11?
Jag är intresserad av en plats om det finns!
Mvh/Soraya