Allt för hälsa mässan 2019

Det är där det händer- på allt för hälsa mässan i Älvsjö! Det är som en stor reunion med härliga människor varje år.

Jag började min Stockholms helg med en Raw tallrik på Centralbadet. Fräscht och gott. Blir en repris nästa gång i Stockholm igen:).

Väl på mässan kikade jag in scenen där jag skulle prata på söndagen och fann min bok i hyllan. Lika glad att se varje gång och med Bianca Brandon Coxs helt underbara bilder.

Loving Earths underbara choklad och hållbara prylar. Mer om deras produkter kommer på bloggen nu när jag börjat använda sugrör till mina drycker.

Flera olika naturliga produkter fanns på mässan – Loelle har precis kommit med en hampa olja till ansiktet som jag ska testa och se hur den känns. Kommer troligtvis vara helt suverän för min höst torra hud. Mitt sällskap på mässan var bästa Johanna Bjurström.

Rosenserien med deras Winners som jag ofta använder – morotsolja, rosen dagcreme och ibland deras deo ( använder bara deo om jag ska föreläsa ;).

träffade min raw kollega Raw chef Viktor!

och min författar kollega Jessica Frej som hade den piffigaste monteras hela food and wine mässan.

I veggo hörnan hittade vi Get Raw, groddar, färdig mat, juice, smiley !

Efter flera timmar pustade Johanna och jag ut på en bänk, skålade i Nice kombucha och åt hemma rullade raw bollar.

Lördagen hängde jag med min partner in crime Susanne Hovenäs och bubblade nya projekt.

Idag söndag var det min tur att kliva upp på scen och prata bakterier och ge smakprover på kombucha och kimchi.

Jag tänkte att vem kommer en söndag 10.30 men det blev fullt hus och många glada munnar och magar.

jag firade helgen med att äta en vegan Bowl på Urban Deli med kombucha såklart!

Jag är lite beroende tror jag ;).

Men ett bra beroende. Ju mer goda bakterier du har ju mer craving efter fermenterat får du. Och ju fler bakterier ju bättre fysisk och psykisk hälsa får du. Yes, det är bevisat.

Och oavsett vilken kost du äter älskar din kropp och knopp fermenterad mat. Prova och bli ett levande bevis du med 💚.

Kram

Erica

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..

Provar Collagen

 

Collagen är  finns i huden och stärker hudens elasticitet, spänst och fyllighet. I takt med att vi åldras minskar hudens naturliga produktion av kollagen. En mindre kollagenhalt i huden leder till att fina linjer och rynkor förekommer samt att hudens elasticitet försämras. Även ditt hår och dina naglar kan påverkas av detta. Detta var något som jag kunde känna när jag passerade 40. Därför provade jag för första gången ett tillskott med fisk kollagen. Jag kände en stor skillnad i min hud, den ”stramades åt” så att säga. Nu tar jag collagen i perioder.

Jag läste en otroligt intressant artikeln på blogg som en kille som heter Jonas Bergqvist skrivit, läs gärna vidare om den här, där han skriver jättemycket och bra information om kollagen.

Jag har provat lite olika kollagen produkter. En som varit suverän är collagenet från Nordic Superfoods, nu med 15 % rabatt på Bodystore.

Jag är till största del vegan och därför blev jag glad när detta växtbaserade kollagen kom i höstas från Sunwarrior. Så nu har jag en testperiod hur det fungerar. De som kan mycket om kollagen säger att det växtbaserade kollagen har en helt annan inverkan, och det vill jag lära mer om.

Min vän Linda Myrberg som driver Nordic Superfoods har skapat en unik produkt som är en daily dose med kollagen, antioxidanter och samt jod. En sådan smart förpackning och för bästa resultat har hon skapat en prenumerationsvariant av Nordic Beauty Remedy.

Prova Kollagen och se skillnaden – från fisk eller vegansk 🙂 Så får du uppleva skillnaden.

Kram

Erica

PS. En väldigt nyvaken version av mig själv, men jag tar min Nordic Beauty Remedy på morgonen på fastande mage ;).

Nordic Beauty Remedy kan du prenumerera direkt på från Nordic Superfoods – prova i 30 dagar, helst 90 dagar för att verkligen se en skillnad.

Nu kan vi erbjuda Nordic Beauty Remedy medlemskap till våra kunder!

Varför medlemskap?

  • För att få bästa resultat används produkten regelbundet, varje dag.
  • Våra studier visar oss att det tar ca 2-3 månader att uppleva bästa resultat
  • Enkelt och bekvämt, du får den 1 gång i månaden.
  • Efter dina 3 första månader kan du närsomhelst säga upp ditt medlemskap

Generella rabattkoder gäller ej på denna produkt

Nordic Beauty Remedy är en holistisk multifunktionell skönhets- och hälsoprodukt som består av kollagen (Collagen Premium+), bärpulver av blåbär, aronia och svarta vinbär (Nordic Superfood BLUE) samt ekologiska alger (knöltång). Tre superingredienser som bidrar till inre och yttre välmående. 

En multifunktionell skönhetsblandning som bidrar till:

  • normal produktion av sköldkörtelhormoner 
  • normal energiomsättning 
  • att bibehålla normal hud 
  • normal kognitiv funktion 
  • nervsystemets normala funktion
  • minska oxidativ stress 

Hur använder jag produkten?

Produkten intas dagligen via engångsportioner, och har en god smak av blåbär. Produkten kan blandas med varm eller kall dryck, men kan även användas som topping i yoghurt/gröt eller blandas i smoothie.

Innehåller / Ingredienser

5 g Collagen Premium+, ett 100% Marint mikrohydrolyserat kollagen från norsk, vildfångad torsk. 

3 g rent bärpulver från vilda, handplockade nordiska blåbär, aronia och svarta vinbär. 

250 mg  Organic Hebridean Ascophyllum.

Produkten är 100% fri från tillsatt socker, gluten och laktos.

Gravida och personer som lider av överaktiv sköldkörtel bör vara försiktiga med intag av alla produkter som innehåller jod. Konsultera din läkare om du är osäker och läs även mer på livsmedelsverket om Jod.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..

Värm och lugna dig med Chaga

Chaga eller sprängticka som det heter kan du skörda på björkar, köpa som pulver att använda direkt som te.

Om du plockar själv var noga med att du får lov att göra det från markägaren och att du faktiskt frågar trädet om lov. Du kan egentligen knacka loss det med din egen kraft, då är chagan redo att släppa taget.

Chaga är en adaptogen som skyddar och anpassar kroppen mot både fysisk och psykisk stress. Det kallas även att vara ett ”anti stress vitamin”. Jag äter adaptogener varje dag och jag känner en sådan stor effekt av dem.

Chaga värmer mig inifrån, grundar mig och skyddar mina inre organ från kylan som kommer utifrån. Den ger mig otroligt mycket antioxidanter och gör mig lugn och jordad.

Ett måste för mig på vintern.

En daglig Dryck så här när det blir mörkare och lite kyligare är denna:

3 dl chaga te

1 msk kokossmör eller hampafrön

1/2 msk raw kakao

2 tsk honung

1/2 msk macapulver

en nypa vaniljpulver

Mixa!

 

till denna bas variera jag med adaptogener och superfoods för dagen.

På Happy M Kitchen har jag en kurs i adaptogener:

Onsdag 27/11 Tid: 17.30 – 20.30 
Välkommen in Ericas värld av raw magi – med adaptogener, elixir drycker, superfoods choklad and Longevity food

Erica Palmcrantz Aziz bjuder in till en kväll där du får ta del av som gör att du kan uppgradera din hälsa, välmående och vitalitet till en ny nivå.

* Lär dig hur du gör Superfoods Tonics
* Gör dina egna Longevity Power drycker
* Skapa din egen Raw choklad med elixir och superfoods
* Snacks med Kraft
* Och Du får möjlighet att smaka på allt också – förbered dig på en fredagskväll som ger ditt liv ett lyft!

Anmälan till: info@rawfoodbyerica.se
Plats: Happy M Kitchen, Vasagatan

Datum för sista anmälan är tre dagar innan workshopen.

Kostnad för kvällsworkshop: 995 kr

 

Img 8566.jpg

Img 8564.jpg

Chaga har bland annat:

* föryngrande effekter på huden, håret och ögonen ( melanin)

* cancerhämmande effekter

* sänker högt blodsocker

* anti inflammatoriskt

* väldigt rik på antioxidanter

Chaga är en superdryck och boosta dig själv med den i vinter!

Kram

Erica

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..